GUÍA RÁPIDA SOBRE POSTURAS DE YOGA PARA ELSÍNDROME CRUZADO POSTERIOR

El síndrome cruzado posterior hoy en día se ha vuelto muy común verlas en las personas, es de mucha importancia para los coaches corregir estas posturas antes de comenzar con un entrenamiento. En esta guía rápida aprenderás algunos ejercicios a través del yoga para combatir este síndrome.