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INNOVAFIT COACHES

Conoce a los Innova Coaches, ellos serán tus guías en los próximos talleres para obtener tu certificación como entrenador de AFAA-NASM. También cuentan con la experiencia y conocimientos para guiarte en tu crecimiento profesional en otras cursos de especialidad.

TALLERES EN VIVO
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NASM-CPT,CES, Conditioning Specialist (MMASCS)

Jay Ehrenstein es un Preparador Físico certificado actualmente por la ASCA (Asociación Australiana de Preparación Física) y licenciado en Ciencias del Ejercicio. Adicionalmente ha estudiado con NASM, ISSA, EXOS, NCSF, NSPA y otras asociaciones, siendo certificado en especializaciones como Ejercicio Correctivo, Levantamiento de Pesas Olímpico, Rendimiento deportivo, entre otros.

 

Jay ha trabajado con atletas profesionales de la NFL, UFC, equipos olímpicos (fútbol de EUA y Rugby de México), la Liga MX Femenil, Powerlifting, entre otros; actualmente realiza la preparación física para atletas profesionales y semi-profesionales. Asimismo, trabaja a distancia con atletas y planea la preparación física para un centro de entrenamiento deportivo en Fort Walton.

 

Jay ha sido ponente/catedrático para distintas universidades, incluyendo la UdeG, UVM, UTEG, Universidad de la Concordia, Tangamanga, entre otras. Asimismo ha participado en conferencias/talleres nacionales e internacionales.

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NASM CPT

Comenzó su entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento a los 12 años, ha participado en diversas competencias que van desde: Un mundial de Fitness Funcional, Crossfit Games en categoría adolescentes, Regionales de Crossfit, estatales de levantamiento de pesas olímpico, y múltiples competencias nacionales e internacionales donde a logrado posicionarse primer lugar nacional en Crossfit y a tenido la dicha de representar a su país.Actualmente es director de LOTAN Fuerza y Acondicionamiento, donde además de en su centro de entrenamiento, realiza “Traning Camps” por todo México compartiendo sus experiencias.  1er Lugar Open México 2020, 2do Lugar en Regionales Latinoamérica 2018. 3er Lugar en Mundial de Fitness Funcional 2018, 4to lugar Crossfit Games 16-17 2016

BYRON DUARTE

NASM-CPT Y AFAA-GFI

El interés de Byron sobre el Fitness y el entrenamiento comenzó a la edad de 14 años cuando leyó la "Enciclopedia del culturista" de Arnold Shwarzenegger. Esto lo llevó a entrenar en diferentes deportes (principalmente Artes Marciales) y al gimnasio. Al comenzar a trabajar como instructor de Capoeira de forma empírica decide formalizar su educación y estudió la Licenciatura en Educación Física, y posteriormente una maestría en Docencia. En 2004 se inicia en el Fitness grupal con el programa de entrenamiento BODYPUMP, de Les Mills, y después con varios programas de la misma marca, además de otras modalidades de entrenamiento como TRX y Entrenamiento Funcional. Los años de experiencia y entrenamiento lo llevaron a ser capacitador para la empresa Body Systems de México, en diferentes programas. Los cual le ha permitido llegar a ser Coordinador Nacional en los programas de BODYATTACK y LES MILLS TONE de 2016 a 2020, y presentador mundial del BODYATTACK 100 en Amsterdam (países bajos) en octubre de 2017.

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JUAN GONHER

NASM-CPT Y AFAA-GFI

Juan González es instructor con 22 años de experiencia. Inicio su formación en la escuela Weekend Studio dirigida por Carlos Albores terminando su primer curso básico como instructor en aerobics a los 15 años. A la par compitió en gimnasia aeróbica deportiva siendo seleccionado del Estado de México y del Distrito Federal, obtuvo el 3er lugar juvenil en la olimpiada nacional Jalisco 2000. Continúo su desarrollo como instructor y profesional del ejercicio. Egresó de la licenciatura en Educación Física en el 2005. Dentro del fitness tuvo la oportunidad de ser coordinador del área de clases grupales en diferentes sucursales en la cadena de clubes SportsWorld. Fue Master Trainer de BodySystems México. Colaboró como coordinador para una empresa que gestionaba las clases grupales para Club Mundet en CDMX. Desde hace 2 años es Master Trainer de StrongNation encargándose de formar a los nuevos instructores. Ha tenido la oportunidad de participar como expositor en diversos eventos y ferias de fitness como HeatMX, Expo Sport Fitness. 

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ALAN MARTÍNEZ

NASM-CPT, CNC

Alan se ha dedicado al ejercicio,  desde hace más de 15 años. Junto con los estudios de la licenciatura en educación física, y una maestría en ciencias del deporte, en la Universidad Autónoma de Chihuahua; registró su marca PSS, en el 2011. Impartió la materia de nutrición deportiva, en la universidad tec milenio entre el 2013 y el 2015. 

Ha tomado certificaciones de nutrición deportiva y entrenamiento con personalidades que son referentes a nivel mundial como  Jay Ehrenstein, Francis Holway, el Dr Fernando Naclerio y  Salvador Vargas Molina, entre otros. Actualmente ayuda a las personas que busquen mejorar su estética y composición corporal a través de la asesoría presencial o a distancia, interactuando con gente desde Nueva York hasta Bolivia. Más recientemente, acaba de abrir su centro de entrenamiento al aire libre.

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CÉSAR IVAN AYALA

NASM-CPT, CNC

César cuenta con una Licenciatura en Nutrición Humana, un diplomado en Estadística, una Maestría en Ciencias del Deporte, certificación ISAK nivel 2 y actualmente es estudiante de un Doctorado en Ciencias Biológicas y de la Salud. 

En conjunto con su equipo de investigación, ha sido ganador de tres Premios Nacionales en Investigación en Cultura Física y Deporte, otorgados por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE).Ha realizado 14 publicaciones en revistas indexadas nacionales e internacionales. Sus líneas de investigación se basan en la evaluación de la actividad física, de la condición física, de la composición corporal y del gasto energético de personas físicamente activas y atletas de alto rendimiento. 

César colabora en el Laboratorio de Nutrición y Actividad Física de la Universidad Autónoma Metropolitana unidad Xochimilco y con el Centro de Medicina y Ciencias Aplicadas al Deporte del Comité Olímpico Mexicano. Sus actividades laborales se centran en la impartición de docencia, cursos, talleres y conferencias, así como a la ejecución de proyectos de investigación centrados en la nutrición aplicada al deporte.

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JORGE L. HARO

NASM-CPT, CES

Jorge es un amante y practicante del deporte desde joven siendo el Rugby el deporte desarrollado a lo largo de su vida llegando a ser subcampeón y 2 veces campeón a nivel estatal con su club y paralelamente a eso comenzó con su experiencia en el gimnasio donde lleva más de 10 años de experiencia. Todos sus estudios están orientados a la misma rama, desde la carrera técnica en Animación de actividades físicas y del deportivas, pasando por una licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Del deporte por la Universidad de Sevilla y una Maestría en Innovación e investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de León ambos estudios en España, además de contar con diferentes cursos, actualmente estudiante de doctorado.

Desde 2016 se desarrolla como docente en el Centro Universitario de la Costa de la Universidad de Guadalajara impartiendo materias relacionadas con el entrenamiento personalizado en la licenciatura de Cultura Física y Deportes, además es miembro del grupo de investigación “Tendencias Fitness” donde cada año realizan la Encuesta Nacional de Tendencias Fitness en México teniendo diferentes publicaciones a nivel nacional e internacional y colaborando con la revista ACSM. Es especialista en el entrenamiento correctivo y el trabajo de core para la mejora de la salud.

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SARA HERNÁNDEZ

Inicio su contacto con el deporte desde muy temprana edad practicando Gimnasia Deportiva y Gimnasia Rítmica a la edad de 9 años; con el soporte de su padre, logró compteir a nivel nacional.
Posteriormente, Sara continuo desarrollando sus habilidades físicas a través del Volleyball. Al paso del tiempo, se adentró en el mundo del fitness con su primer disciplina: Spinning. Después de certificarse como entrenadora en esta disciplina, abre su primer estudio de Spinning® Gym Park® junto con su esposo Poncho.
Avanzando en su carrera profesional del fitness, obtuvo diversas certificaciones como son: TRX®, RIP TRAINER®, P90X LIVE®, INSANITY LIVE®. En 2006 llega Zumba® a su vida y actualmente desde hace más de 15 años es ZES (Especialista en Educación Zumba®) en México y desde hace más de 5 años es Master Trainer de STRONG Nation™️ también, además de ser presentadora nacional en Expos como Expo Sport®, HEAT MX® y a nivel internacional como IDEA World® Fitness Convention y ZINCON ambas en Estados Unidos.

Su amplica gama de certificaciones se ha visto complementada con la experiencia en la industria del fitness, al se dueña de un centro de acondicionamiento desde hace casi 20 años. Sara, actualmente es Lic. en Administración de Empresas, y cuenta con su propio programa de negocios Business Camp®, en conjunto con su esposo imparten talleres para mejorar la calidad de vida de los entrenadores que buscan innovar y atreverse a ser diferentes.

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NASM-CPT Y AFAA-GFI

ALFONSO RUIZ

NASM-CPT Y AFAA-GFI

La carrera de José Alfonso Ruiz comenzó antes de los 20 años de edad, siendo su primer evento importante el Maratón de Nueva York. Su primer contacto con AFAA fue en 1985, en las academias Beverly Hills donde impartían Aerobics en los años 80´s. Posteriormente se especializó en múltiples certificaciones como: Aerobics, Step, Aqua Aerobics, Instructor Personalizado de Pesas, Certificación para Instructor Grupal de AFAA-GFI. Más adelante, se adentró en Spinning, disciplina que hasta el dia de hoy sigue impartiendo; también se integró a programas como TRX, TRX GSTC y STC; RIP TRAINER GSTC y STC. 

 

El mundo de Zumba®, ha tomado las siguientes especialidades Zumba® B1, B2, Zumba® Toning , Aqua Zumba®, Zumba® Sentao y Zumba Strong, y ahora STRONG Nation™️ . Dentro su búsqueda por la innovación y llevarles a sus clientes lo más actualizado del Fitness descubrió disciplinas como P90X LIVA e INSANITY LIVE certificándose en ambas obteniendo su licencia.

Actualmente, Poncho es dueño de su propio Gimnasio Gym Park®, conocido actualmente como Entrenologia desde el 2002 lo que le hace impartir entrenamientos personalizados y grupales además de diseños de programas específicos para poblaciones especiales hasta la fecha.
Como parte de sus reconocimientos y méritos en la industrial del fitness y en particular del fisicoculturismo, se encuentran los siguientes: 1er lugar en su categoría por 3 años consecutivos y 4o lugar nacional. Participación en 7 maratones, múltiples carreras cortas, 15 triatlones distancia olímpica, 4 triatlones distancia Medio Ironman (70.3) y 5 Full Ironman.

Es un apasionado del deporte, la cultura del fitness y la investigación del mismo y esto lo sigue llevando a nuevos horizontes. 

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EDNA GARCIA

NASM-CPT Y AFAA-GFI

Comenzó su amor por el ejercicio cuando tenía 11 años. Al entrar a la Escuela Superior de Educación Física (ESEF); a la par de la licenciatura comienza sus certificaciones en clases grupales al llegar Les Mills a México, se certifica en 6 de sus programas (Body Balance, Body Attack, Body Jam, Body Combat, Body Step, Body Vive) impartiendo estas modalidades en muchos gimnasios de prestigio como Sports World y Club Mundet, entre otros. 

Actualmente cuenta con Certificación en Hatha Yoga de 600 hrs. Certificación en Vinyasa Yoga de 200 hrs. Certificada por Keiser en Inbike. Certificación en Pilates Reformer por Stott Pilates y diversas especialidades en Yoga, Flexibilidad, GAP, Pilates, Natural Motion, etc. 

Actualmente se dedica a dar clases de yoga, pilates, entre otras modalidades, así como talleres enfocados a la alineación de las posturas. Le gusta ocupar su tiempo libre entrenando pesas y leyendo. 
 

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JAIRO CABRERA

Inicia su carrera en el fitness profesional alrededor del 2002 como instructor de clases grupales en modalidad de ritmos latinos, y sistemas pre-corografiados en cadenas de gimnasios de renombre. Se destacó como presentador en diferentes programas de televisión nacional en Costa Rica, Nicaragua y Monterrey, México. Fue bailarín coreógrafo en Cadenas de Hoteles Beach Resort, en el área del entretenimiento. Así como, presentador Fitness Internacional en diferentes países de Centroamérica, México y Panamá.

Enfocado en la educación continua se certifica en diferentes modalidades como Les Mills Grit, Entrenamiento Pliométrico, HIIT, Entrenamiento Funcional, Pilates Reformer,
Crosstraining, “AFAA Primary Group Exercise”, “AFAA Practical Modality”, “AFAA GFI Instructor”, Zumba Fitness y Strong Nation.

Adicional, es Co-Director y Community Manager del Centro de Entrenamiento Funcional “Six Training Box”, ubicado en Chiriquí – Panamá. desarrolla e imparte cursos de Marketing Digital en Redes Sociales. Aficionado al Diseño Gráfico y a viajar por el mundo.

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NASM-CPT Y AFAA-GFI

SIXTHA MARTIN

Desde niña aficionada a la salud física y mental, inicia su profesionalización en la carrera del Fitness en 2016, adquiriendo Certificaciones en Entrenamiento Funcional o Funcional Adaptado en Casa, Pilates Mat, “AFAA Practical Modality”, “AFAA Emotions in Motion”, “AFAA Group Fitness Instructor” y disciplinas coreografiadas como Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Kids y StrongNation. Además, es Co-Directora del Centro de Entrenamiento Funcional “Six Training Box”, ubicado en Chiriquí - Panamá.

Es Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta de Pareja, Familia y Adolescentes, con especialización en Ansiedad, Estrés, Estrés Postraumático, Duelo y Enfermedades Terminales. Especializada como Musicoterapeuta, implementa talleres específicos a personas con estrés y ansiedad, así como poblaciones especiales con discapacidad intelectual. Certificada como Terapeuta Gendai Reiki Ho.

Amplia experiencia Gerencial en Empresas Multinacionales liderando e innovando grandes proyectos en desarrollo de competencias, enfocado en capacitación y manejo de grupos grandes.

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NASM-CPT Y AFAA-GFI

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