GUÍA RÁPIDA: ENTRENA COMO UN ATLETA DE INVIERNO DE ÉLITE

En esta guía GRATIS se discutirán algunos de los elementos clave a considerar al diseñar un programa de acondicionamiento para un atleta de invierno y los métodos para lograr una función óptima. 
Nota: Esa guía es una referencia, pero no sustituye una certificación oficial.