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Comprensión de las etiquetas de los alimentos y el tamaños de las porciones.
  • Comprensión de las etiquetas de los alimentos y el tamaños de las porciones.

    $30.00Precio

    Todos hemos luchado por descifrar la larga lista de ingredientes y recomendaciones en las etiquetas de nuestros alimentos. ¿Cómo aprovechamos esta importante información?

    Este curso está diseñado para brindarle una comprensión más profunda de los estándares de etiquetado, junto con consejos y trucos para estimar el tamaño de las porciones saludables. Fue creado por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM), que durante más de 30 años ha construido su reputación sobre la base de recomendaciones basadas en evidencia que se adhieren a rigurosos estándares científicos.

    Después de completar con éxito este curso, podrá:

    • Comprender y resumir las etiquetas de alimentos y suplementos.

    • Apreciar  el impacto que tienen varios ingredientes en nuestros objetivos nutricionales.

    • Hablar inteligentemente sobre el tamaño de las porciones adecuado

    El contenido de este curso fue desarrollado para el programa de Entrenador de Nutrición Certificado (CNC) de NASM . Si está interesado en aprender más sobre nutrición, consulte nuestros cursos de nutrición en línea.

    SKU: MC-005
    • Contenido

      • Lección 1: Comprensión de las etiquetas de los alimentos

      Cubre temas, que incluyen: historia de las etiquetas de los alimentos, cómo leer las etiquetas, tamaño de la porción, uso del valor porcentual diario, calorías y macronutrientes, etiquetas de los alimentos fuera de los Estados Unidos, lista de ingredientes y afirmaciones nutricionales.

      • Lección 2: Etiquetas de información de los suplementos

      Cubre temas, que incluyen: lista de nutrientes en las etiquetas de los suplementos, porcentaje del valor diario, etiquetas de los suplementos fuera de los Estados Unidos y listas de ingredientes de los suplementos dietéticos.

      • Lección 3: Tamaños de las porciones

      Cubre temas, que incluyen: tamaño de la porción frente al tamaño de la porción, distorsión de la porción, control de la porción, tamaño del plato, medición de porciones y porciones y tamaño de las porciones en el Reino Unido y la UE.

      • Prueba de fin de curso

    • ¿Qué incluye?

      • 3 lecciones detalladas. Cubre temas, que incluyen: etiquetas de alimentos, etiquetas de información de suplementos y tamaño de las porciones.

      • 2 videos; Lectura de las etiquetas de los alimentos y cómo medir los alimentos

      • Ayudas visuales para el aprendizaje, incluidos gráficos e infografías

      • Cuestionario  de fin de curso

      • Certificado de finalización

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