GUIA DE DESARROLLO DE LA POTENCIA CON EJERCICIOS PLIOMETRICOS

Todo atleta se esfuerza en ser cada día un poco más fuerte, un poco más rápido, sabiendo que si mejora su potencial en estás capacidades estará más cerca de conseguir sus mejores marcas y objetivos. Por lo que esta guia, te brindara las herramientas necesarias para que por medio de los ejercicios pliometricos se alcanze el objetivo deseado: la potencia.