¿NO ESTÁ SEGURO ACERCA DEL ENTRENAMIENTO EN GRUPOS PEQUEÑOS? HE AQUÍ POR QUÉ (Y CÓMO) INTENTARLO

Autor: LAURA QUAGLIO

Algunos entrenadores personales desconfían del entrenamiento en grupos pequeños , dice Chris Stevenson, propietario de Stevenson Consulting, miembro de la junta de IHRSA y entrenador maestro certificado de Technogym® . “Sienten que comprometerá su oficio o canibalizará a su base de clientes”, dice

Stevenson, sin embargo, ha visto lo contrario cuando trabaja con grupos de cuatro a 12 personas. Estos grupos pueden ser una puerta de entrada al

entrenamiento personal, lo que permite a los profesionales en forma generar confianza y relaciones que pueden conducir a sesiones individuales. El formato también brinda a los miembros una motivación y responsabilidad adicionales, ya que se sienten leales a su entrenador y a los demás miembros de su grupo.


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Sin embargo, quizás lo más convincente: la capacitación en grupos pequeños puede ayudar a los capacitadores a hacer crecer su negocio. Les permite ayudar a más personas por semana y, a menudo, ganar una tarifa por hora más alta (dependiendo de la estructura de pago del club). Aquí, Stevenson ofrece algunos consejos:


EMPIEZA PEQUEÑO Y SENCILLO.


Considere un programa preformateado y comience con un solo grupo pequeño.


ELIJA UN TEMA ÚNICO.


Realiza sesiones basadas en equipos ( TRX® , ciclismo indoor ), basadas en resultados (pérdida de peso, Spartan® Sprint ) o basadas en habilidades (defensa personal, Pilates ).


IDENTIFICAR LOS BENEFICIOS.


Señale las ventajas relacionadas con el tema o la modalidad de una sesión y enfatice que los participantes en grupos pequeños disfrutan de una atención individualizada (por un costo menor que el entrenamiento personal).


TENGA CLARO SOBRE LOS COSTOS.


Esto es especialmente importante cuando se ofrece una semana gratis o una sesión gratis, lo que Stevenson recomienda que los clubes hagan dos o tres veces al año.


EMBAJADORES DE CULTURA INVITADOS.


Estos son miembros del club que son constructores comunitarios confiables y entusiastas. Pídales sus comentarios y considere ofrecerles un descuento si publican en las redes sociales sobre su experiencia.

Para aprender a individualizar las experiencias de entrenamiento grupal para los objetivos de cada cliente, obtenga la Especialización en entrenamiento personal grupal de NASM (NASM-GPTS).


INCORPORAR EJERCICIO CORRECTIVO.


Como le muestra este video de NASM, puede aplicar el ejercicio correctivo al entrenamiento en grupos pequeños y garantizar un entrenamiento seguro y efectivo.

Mire el video a continuación para obtener más información.