EMOCIONES EN MOVIMIENTO: EL EJERCICIO COMO UNA INTERVENCIÓN PARA LA ANSIEDAD.

Actualizado: 13 abr 2021

Fuente: Angie Miller, MS, LPC de la "National Association of Sports Medicine" (NASM).

Eche un vistazo a la investigación tipos de ejercicios que pueden mitigar los síntomas de la ansiedad, así podrá entender mejor esta relación y lo que significa para sus clientes (y para usted).