CÓMO LLEVAR A CABO UNA CLASE DE FITNESS GRUPAL EN LÍNEA.


AUTOR: NICOLE GOLDEN. Imagina que eres un exitoso instructor de fitness grupal. Le ha llevado muchos años desarrollar sus habilidades, número de clases y clientela. De repente, su práctica exitosa de fitness grupal fue asolada por avisos públicos referidos al cierre inmediato de sus instalaciones. Lógicamente, sobreviene la incertidumbre; pero en tiempos de cambios, hay que adaptarse a las nuevas tendencias para la práctica deportiva y la vida saludable, incluyendo a la industria del fitness.

Ante las nuevas tendencias para la práctica de la actividad física, quizás había pensado en expandir su negocio de fitness virtualmente, pero nunca tuvo el tiempo, el impulso o la tecnología para hacerlo realidad. Recuerde, los tiempos difíciles invitan a la innovación, ¡y ahora es el momento de innovar!

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Nuestro primer curso virtual de fitness grupal.

Para ver un ejemplo de lo que podría ser un curso de capacitación en línea, analicemos rápidamente nuestro primer curso de capacitación virtual y los desafíos que siguieron. A pesar de que aparentemente comenzó con muchos detalles, ¡nos adaptamos rápidamente!

Recibimos la orden del gobernador de cerrar las operaciones en persona el 19 de marzo de 2020 y nos avisaron con poco más de 24 horas de anticipación. El equipo de instructores quedó en estado de shock ante estas medidas.

Sabíamos que nuestros clientes dependían de nosotros para su salud y bienestar físico y psicológico, como nosotros confiamos en ellos para el nuestro. Dimos nuestras últimas clases presenciales ese viernes y comenzamos a reunir cualquier equipo de audio que tuviéramos para intentar nuestra primera clase virtual al día siguiente. No hubo demostración, ni grupo de prueba, simplemente avanzamos.

La primera clase virtual (una clase virtual de ciclismo indoor) se puso en marcha al día siguiente. Fue muy incómodo enseñar a una computadora, pero no hubo fallas mayores, así que tomamos la decisión de poner todo nuestro horario de clases en línea. Nos animó ver que un gran grupo de 17 clientes se inscribieron en nuestra clase Sunday Strong Nation®.

Esta clase fue un fracaso épico.

Hubo problemas de conectividad, desconocimiento del usuario y problemas de calidad audiovisual con esta primera clase grande. Recibimos comentarios de que nuestra calidad audiovisual era deficiente. Varios clientes no pudieron averiguar cómo iniciar sesión en la reunión; otros fueron excluidos ​​y no pudieron regresar a la reunión.

Esto no nos detuvo. Seguimos ofreciendo clases en línea. Cada clase nos brindó más información sobre cómo mejorar la siguiente. En general, resolvimos la mayoría de nuestros problemas técnicos y logísticos en tres semanas.

Plataformas actualmente disponibles para fitness grupal en línea.

Hay varias opciones de software para reuniones en línea en el mercado con más productos específicos de fitness grupal actualmente en desarrollo. El software de conferencias grupales en línea, como Zoom, Go to Meeting y los equipos de Google, se puede adaptar para clases de fitness grupales. Cada uno de ellos tiene un diseño y una estructura de precios ligeramente diferentes, pero su precio varía de $12 USD a $30 USD mensuales (Fearn, 2019).

Igualmente, el software específico de fitness grupal como Burn Along y Virdio se encuentra actualmente en las fases finales de desarrollo. Virdio es un software de conferencias grupales específico de fitness que pronto va a estar en el mercado. El precio aún no se ha publicado; sus desarrolladores están trabajando para perfeccionar la plataforma de software. Según Brent Platt, representante de Virdio, es probable que la versión completa del software se lance en julio. Sin embargo, los instructores pueden probar el software sin costo hasta ese momento (B.Platt, comunicación personal, 3 de mayo de 2020).

BurnAlong es un poco diferente. La empresa paga a los instructores una tarifa trimestral basada en la cantidad de tiempo que los clientes de BurnAlong acceden al contenido de ese instructor en lugar de que el instructor se suscriba al software (BurnAlong, 2014). Actualmente, estamos más familiarizados con la reunión de Zoom para transmitir nuestras clases en FWF Wellness.

Soy un instructor de fitness grupal, no un ingeniero audiovisual.

Crear una experiencia audiovisual de alta calidad fue la parte más frustrante de nuestro viaje. Terminamos consultando con un ingeniero de audio para que nos ayudará a solucionar problemas de sonido. Aquí desglosamos lo que hicimos durante semanas de retoques con cajas de resonancia y configuraciones para que funcionara mejor.

  • El uso de una computadora portátil o la transmisión desde una tableta o teléfono inteligente disminuirá la calidad de la música.

  • El uso de una placa de resonancia, una interfaz USB y unos auriculares portátiles que se introducen directamente en la placa de resonancia y que se conectan directamente al puerto USB de la computadora crea un sonido de mejor calidad. Su fuente de música (probablemente su teléfono o tableta) se puede conectar directamente a la caja de resonancia. Luego, conecte su altavoz a la placa de sonido y, posteriormente conecte la interfaz USB (o evite la interfaz USB y use un cable de ¼ de pulgada a USB) para alimentarlo a su computadora.

  • Configuración de zoom: haga clic en el micrófono y asegúrese de que la placa de sonido USB (o micrófono de condensador) esté seleccionada. Luego, vaya a la configuración avanzada. Asegúrese de deshabilitar cualquier configuración que bloquee automáticamente el ruido de fondo o ajuste automáticamente el volumen. Además, asegúrese de permitir que el usuario utilice sonido original y habilite el sonido estéreo.

  • Micrófono de condensador: puede utilizar un micrófono de condensador para mejorar el sonido (asegúrese de aplicar la misma configuración de Zoom) si no tiene acceso a una caja de resonancia. Estos varían en precio de $15 USD a $100 USD. Simplemente conéctese al puerto USB y asegúrese de hacer clic en el icono del micrófono para seleccionarlo como fuente de sonido.

  • Utilice una cámara web de alta definición en lugar de la cámara interna que viene con la computadora para obtener la mejor calidad d