AFAA  - GFI 
GROUP FITNESS INSTRUCTOR

Pon el ritmo, para que puedas ser líder.

Convierte tu pasión por el ejercicio y el deporte en tu carrera profesional. Aprende a crear clases que motiven e inspiren a tus clientes a seguir enganchados en el entrenamiento diario. Con la certificación de instructor de fitness grupal AFAA tendrás todas las herramientas que te permitirán conocer la ciencia detrás de cada movimiento y ejercicio diseñados para que los participantes disfruten al máximo la clase.

Si prefieres aprender por tu cuenta en la comodidad de tu hogar, este curso esta disponible en la modalidad autodidacta.

DISPONIBLE EN ESPAÑOL

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CEU's DISPONIBLES

Contenido del Curso

DESCRIPCIÓN DE  CURSO

La Certificación de Instructor Grupal (AFAA-GFI) no solo brinda todas las destrezas de nivel básico para convertirse en un instructor solicitado, sino que también informa sobre las clases con formato específico y ayuda a recorrer varias trayectorias profesionales dentro de la industria de la animación y el entretenimiento grupal.

 

El curso emplea características de aprendizaje estratégicas que no solo hacen que el contenido sea asimilable, sino que también transforman la teoría en práctica. A medida que avanzan los capítulos, se entrelazan investigaciones, ciencia y aplicación basadas en evidencia a lo largo de todo el texto a fin de mejorar el aprendizaje y la comprensión del contexto.

 

Brinda una aplicación real de formatos de ejercicios específicos, ejemplos de preparación, comunicación e instrucción, y videos de técnicas de ejercitación exhaustivos.

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DISEÑADO POR LOS MEJORES

AFAA ha sido el líder de fitness en grupo con más de cuatro décadas de experiencia. Con nuestro curso de Instructor de Fitness Grupal (AFAA-GFI por sus siglas en inglés), adquirirás las habilidades prácticas necesarias, así como la experiencia y liderazgo para ayudar a motivar y guiar a los participantes en cualquier formato. 

El curso de instructor de ejercicios en grupo de AFAA, ha sido creado por los expertos más reconocidos de fitness grupal, haciéndolo el curso más completo y robusto del mercado. Cada aspecto del programa fue diseñado con el objetivo de ayudarte a dirigir cualquier tipo de clase y cualquier tipo de participante con éxito y confianza

5 PREGUNTAS ESENCIALES PARA UN INSTRUCTOR GRUPAL DEBE SABER:

Estas preguntas proporcionan un método infalible para que los instructores de fitness grupal guíen a los participantes para clarificar y entender si el ejercicio es seguro, eficaz y adecuado para que participen. Las preguntas ofrecen a los instructores un plan para diseñar modificaciones para cualquier participante que pueda necesitarlas y para que ellos puedan obtener el máximo provecho de la clase.

  1. ¿Cuál es el propósito del ejercicio?

  2. ¿Lo estás haciendo efectivamente?

  3. ¿El ejercicio crea algún problema de seguridad?

  4. ¿Puedes mantener la alineación y la forma correcta durante el ejercicio?

  5. ¿Para quién es apropiado o inapropiado el ejercicio?

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MATERIAL  ADICIONAL

Al obtener tu certificación GFI, tendrás acceso al taller de aprendizaje “Los Cursos Prácticos”, estos cursos te proporcionarán una base sólida para construir tu futuro como Instructor de Fitness Grupal. Estas nuevas actividades posteriores a la certificación te permitirán sobresalir en la emocionante comunidad de fitness grupal y te preparan completamente para ponerte en marcha con tu primera clase.

En cualquier lugar, en cualquier momento!

Entendemos que llevas una vida ocupada. Es por eso que creamos la Certificación de Instructor de Fitness Grupal como una experiencia totalmente digital, a la que puedes acceder en cualquier dispositivo. Podrás estudiar desde la comodidad de tu propia casa o donde tú quieras, usando tu teléfono, tableta o computadora.

 

Estudia desde casa. Obtenga la certificación desde casa. El curso ahora está disponible 100% en línea con nuestra NUEVA plataforma de aprendizaje digital de última generación.

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¿QUÉ APRENDERÉ EN ESTA CERTIFICACIÓN?

Al inscribirte en la certificación de instructor de fitness grupal de AFAA obtendrás el conocimiento de décadas de experiencia y la preparación necesaria para incorporarte a la industria. Por generaciones AFAA ha brindado a través de sus programas, conocimiento y habilidades prácticas necesarias para inspirar y motivar a tus clientes para esforzarse en crear vidas felices y saludables.

Certificate desde la comodidad de tu hogar, con nuestra plataforma online de clase mundial, que te permitirá estudiar y prepararte en elementos como: 

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Cómo diseñar, coreografiar y liderar clases de ejercicio grupal

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Fundamentos de nutrición y alimentación

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Entrenamiento con modalidades que incluyen: fortaleza, resistencia, cardio (HIIT), intervalos, boot camp, yoga, ciclismo, y más.

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Cómo adaptar tus clases a personas con necesidades especiales como embarazadas y participantes mayores de edad

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Elementos esenciales de ejercicio y psicología

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Negocios y responsabilidades profesionales

Una vez certificado como Group Fitness Instructor, podrás:

  • Desarrollar tus habilidades para diseñar e impartir programas grupales de entrenamiento personal.

  • Crear planes de entrenamiento grupal estructurados y progresivos para tus clientes, con fundamento en la ciencia del ejercicio para que puedan lograr sus objetivos.

  • Perfeccionar tus habilidades de comunicación y entrenamiento para liderar experiencias dinámicas de capacitación en grupo que motiven a todos los participantes.

¿QUÉ INCLUYE  ESTA CERTIFICACIÓN?
  • Examen acreditado por la NCCA

  • Libro de texto en PDF (20 capítulos)

  • Videos instruccionales

  • Biblioteca de ejercicios

  • Videos correctivos 

  • Exámenes de práctica 

  • Cuestionarios de prueba

  • Guía de estudio

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¿HAY ALGÚN REQUISITO ?

1. ¿DEBO TENER ALGUNA PREPARACIÓN ADICIONAL? 

Debes poseer un diploma de escuela secundaria o su equivalente. (Para obtener información más detallada, consulta el Manual del candidato, mismo que será enviando una vez se completes tu inscripción al curso).
 

2. ¿CUÁNTO TIEMPO DURA ESTA CERTIFICACIÓN? 

La certificación es autodidacta por lo que el tiempo de duración dependerá enteramente del tiempo que le dediques al estudio, sin embargo desde tu fecha de inscripción tendrás hasta 180 días para poder aplicar tu exámen, ese será el periodo límite para terminar el curso y completar el examen
 

3. ¿TENGO QUE RENOVAR ESTA CERTIFICACIÓN PARA CONSERVARLA? 

Para respaldar el compromiso de AFAA de proteger la salud y la seguridad, la certificación AFAA-CGFI debe ser re certificada cada dos (2) años. Esto asegura que los profesionales de AFAA-CGFI estén al día con las pautas de mejores prácticas y los conocimientos, habilidades y habilidades

CONTENIDO  DE ESTA CERTIFICACIÓN
  • Sección 1: Fundamentos de la ciencia del ejercicio.
     

    • Módulo 1: La industria del fitness grupal.
      Conozca el estado de salud y fitness actual. Esta comprensión le dará una idea de por qué su búsqueda de una carrera en fitness con la Asociación de Atletismo y Fitness de América (AFAA) le ayudará a ser tan influyente para mejorar la vida de los demás. También explorará la historia de AFAA con la actitud grupal y nuestra base de práctica basada en evidencia.

    • Módulo 2: Fundamentos de la ciencia del ejercicio.
      Ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico requiere el conocimiento para analizar a fondo los conceptos básicos del movimiento humano. La biomecánica y las interacciones del espectro de acción muscular le proporcionan el lenguaje de la ciencia del ejercicio y una comprensión fundamental del cuerpo humano.

    • Módulo 3: El sistema de movimiento humano.
      Aprende los conceptos básicos de biomecánica, ahora puede comenzar a conocer las funciones del Sistema de Movimiento Humano (también conocido como la cadena cinética). La cadena cinética se compone de tres sistemas diferentes, pero íntimamente entrelazados, que permiten que nuestros cuerpos se muevan. El conocimiento relacionado con estos sistemas y sus interacciones lo ayudará a guiar a las personas con las que trabaja para que se muevan de manera segura y eficaz.

    • Módulo 4: Fitness integrado.
      El acondicionamiento físico integrado es la base para el desarrollo exitoso de cualquier programa de acondicionamiento físico, combinando múltiples tipos de ejercicio para ayudar a los participantes a alcanzar sus objetivos. Mediante la aplicación de los diversos componentes del fitness integrado, puede diseñar clases de fitness más seguras y eficaces.    
       

  • Sección 2: Diseño y planificación de clases.
     

    • ​Módulo 5: Enseñanza básica.
      Usando los principios del fitness integrado, ahora puede comenzar a juntar los cinco componentes de un entrenamiento para un flujo de clase unificado. A través de una exploración en profundidad de cada uno de los cinco componentes (introducción, preparación del movimiento, el cuerpo del entrenamiento, transición y final), puede identificar las diversas consideraciones para los formatos más populares, incluidas las intensidades de entrenamiento y la selección adecuada de ejercicios.

    • Módulo 6: Enseñanza: Técnica de ejercicios y entrenamiento múltiple.
      Un recurso valioso para un aspirante a instructor de fitness grupal es un vasto inventario de ejercicios que pueden ser útiles en múltiples formatos. Además, los instructores deben estar familiarizados con la técnica adecuada para cada ejercicio que ofrecen, así como estar preparados para ofrecer modificaciones que se adapten a las necesidades de los participantes.

    • Módulo 7: Planificación y preparación de clases.
      Después de comprender el fitness integrado, los componentes de un entrenamiento y los ejercicios adecuados en formatos populares, los instructores pueden aplicar sus conocimientos en el aula. La planificación cuidadosa de la clase permite a los instructores la oportunidad de refinar los resultados previstos de sus clases mediante la selección de elementos como la música, el equipo y las opciones de movimiento para adaptarse mejor a sus objetivos previstos.

       

  • Sección 3: Instrucción y presentación de clase.
     

    • Módulo 8: Adaptación a la dinámica de clase.
      Los instructores deben hacer más que simplemente planificar sus clases. También deben estar preparados para encontrar variables inesperadas el día de. Saber cómo responder a numerosas situaciones, desde visitantes sorpresa hasta emergencias médicas, lo ayudará en sus esfuerzos por brindar una experiencia segura e inclusiva para todos. La organización diligente del aula puede ayudar a evitar complicaciones antes de que comiencen.

    • Módulo 9: Comunicación y aprendizaje.
      Si bien el conocimiento profundo de la ejecución adecuada del ejercicio y el diseño del entrenamiento es esencial para todos los instructores de ejercicios grupales, la prueba de un instructor realmente exitoso radica en conectarse con los participantes a través de sus estilos de aprendizaje preferidos y pistas activas. En términos generales, la mejor manera de conectarse con los participantes es brindando instrucción centrada en el participante que reconozca las necesidades individuales sin dejar de servir al grupo.

    • Módulo 10: Instrucción inclusiva para poblaciones especiales.
      La instrucción centrada en el participante requiere una comprensión de los diversos niveles de acondicionamiento que pueden afectar el desempeño de un individuo en un entrenamiento grupal. Al comprender las diversas consideraciones y modificaciones disponibles, puedes brindar apoyo a cada participante sin destacarlos ni sacrificar la calidad de un entrenamiento.

    • Módulo 11: Motivación y participación en la clase.
      Los instructores eficaces hacen más que ofrecer experiencias de movimiento seguras. Se conectan con sus participantes, lo que los involucra y los motiva a seguir regresando una y otra vez. Al motivar a cada participante de una manera que les permita alcanzar sus objetivos, generarás valor para sus participantes.

       

  • Sección 4: Otros temas notables.
     

    • ​Módulo 12: Responsabilidades profesionales y legales.
      Al igual que con cualquier carrera, existen expectativas legales, éticas y profesionales para los instructores de fitness grupales certificados. En estas expectativas se incluye la necesidad de un desarrollo educativo y experiencial continuo, así como de métodos de auto cuidado que le ayuden a mantenerse y prosperar.

    • Módulo 13: Nutrición.
      Lograr una salud y un estado físico óptimos va más allá del movimiento humano, también abarca la nutrición. La nutrición es una ciencia que evoluciona y cambia rápidamente. A medida que se realizan nuevas investigaciones, la nueva información proporciona nuevos conocimientos que pueden influir en el trabajo que realiza como instructor de fitness grupal. Este módulo te proporcionará la información nutricional básica que necesitará para las discusiones con los participantes, así como para beneficiar su salud y bienestar.

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